fotossíntese...
delícia de sábado com sol sem fazer nada!!!
Nada um pouquinho, descansa um pouquinho, come um pouquinho...
15 minutos de sol de frente, 15 de costas... cai na piscina pra refrescar, volta pro sol pra secar.
Protetor solar 30 no rosto, 15 no corpo. Reaplica toda vez que sai da água e hoje nada de queimaduras, ardidos, vermelhos... Só um leve bronzeado.
Marquinhas de biquini sem o contorno vermelho na pele são ótimas. Tudo para acostumar a pele ao sol para que o verão na Bahia seja tranquilo... e que não me cobrem em Euros os hoteis e as cervejas.
Sucos de cenoura com beterraba complementam a dieta a partir de hoje.